ほっとする般若心経

癒し、励まし、勇気をくれる、「空」の教え33章。

四国の自坊で情緒障害児たちと寝食を共にし、それぞれの心の杖を求める日々の中で綴られた、最もやさしく、最も分かりやすい『般若心経』の解説書。身近な喩えによる説法と心安まる仏の絵が深遠な教えを日常へと引き寄せる。

１　『般若心経』のこころ　　　　　摩訶般若波羅蜜多心経
２　サングラスを外せ　　　　　　　観自在
３　ボランティアこそ菩薩行　　　　菩薩
４　坐禅でリラックス　　　　　　　行深般若波羅蜜多時
５　仏のパッケージ　　　　　　　　照見五蘊皆空
６　心のニュートラル　　　　　　　度一切苦厄
７　聴く耳を持て　　　　　　　　　舎利子
８　断続を継続して生きる　　　　　色不異空
９　《空》《色》の同時進行　　　　空不異色
10　レント眼で見よう　　　　　　　色即是空
11　何もないからいい！　　　　　　空即是色
12　情報処理　　　　　　　　　　　受想行識亦復如是
13　極めれば《空》　　　　　　　　舎利子是諸法空相
14　永遠の生命　　　　　　　　　　不生不滅
15　刑事さんの手　　　　　　　　　不垢不浄
16　プラマイ零　　　　　　　　　　不増不減
17　幽霊の正体　　　　　　　　　　是故空中
18　スクリーンなる「空」　　　　　無色無受想行識
19　六根清浄　　　　　　　　　　　無眼耳鼻舌身意
20　負けるな誘惑に　　　　　　　　無色聲香味觸法
21　騙されるな！　　　　　　　　　無限界乃至無意識界
22　昼夜はセットで一日　　　　　　無無明亦無無明盡
23　老死を生きる　　　　　　　　　乃至無老死亦無老死盡
24　幸せのキーワード　　　　　　　無苦集滅道
25　既に得ているではないか　　　　無智亦無得以無所得故
26　菩薩のエネルギー　　　　　　　菩提薩埵依般若波羅蜜多故
27　力を抜いて　　　　　　　　　　心無罣礙無罣礙故無有恐怖
28　落ち着きどころ　　　　　　　　遠離一切顚倒夢想究竟涅槃
29　誓願に生きる　　　　　　　　　三世諸佛依般若波羅蜜多故得阿耨多羅三藐三菩提
30　言葉を超えた言葉　　　　　　　故知般若波羅蜜多是大神呪是大明呪是無上呪是無等等呪
31　受け入れる　　　　　　　　　　能除一切苦
32　素直に素直に　　　　　　　　　眞實不虚故説般若波羅蜜多呪即説呪曰
33　観音さまはいつも傍にいます　　羯諦羯諦波羅羯諦波羅僧羯諦菩提薩婆訶般若心経

　　般若心経
　　あとがき